Borůvky
11.10.2013 13:26
:3
- Malé modré plody s fialovou šťávou
- Dozrávají od června do září
- Jsou sládké
- Barví (Kvalitní přírodní barvivo)
- Obsahují: Ovovcné cukry, mikro- a makroprvky: hořčík, draslík, chrom, mangan, železo, měď, zinek; Vitamíny: A, B, C (+ další --- třísloviny, antioxidanty, bioflavonoidy, karotenoidy, resveratrol, malé množství tuků)
A teď - čemu pomáhají, co snižují nebo vylepšují--...:
- Zlepšují noční vidění a léčí šeroslepost
- Prodlužují život
- Chrání před stařeckou demencí
- Pomáhají při průjmech a jiných střevních onemocněních
- Zvyšují množství moči - pomáhají odvodňování a léčbě některých otoků a zánětů močových cest
- Snižují hladinu cholestrolu a tuků v krvi
- Chrání tělesné buňky proti volným radikálům
- Prospívají regeneraci sliznic
- Podporují úsilí obézních o snižování tělesné hmotnosti
- Mají i uklidňující a protistresový účinek
-----Závěr----- Jezte borůvky, pomáhají skoro všemu :D
Co se z nich nebo s nimi dá udělat:
- Knedlíky ^^^
- Koláče ^^^
- Tiramissu
- Waffle
- Vdolky
- Krémy ^^^
- Lívance
- Muffiny ^^^
- Bábovky
a další....